Wochenplan

 

Hier finden Sie unseren aktuellen Wochenplan!

Bitte beachten Sie das die Hallenstunden nur während der Schulzeit stattfinden!
(Stand: 07-05-2024)

 

 Montag

Gesundheitskurse
weitere Infos hier

16:00 -
17:00 Uhr
Richarda Pape
 

Gesundheitskurse
weitere Infos hier

17:00 -
18:00 Uhr
Richarda Pape
  Fitness-Sport
( 55 +/- )
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18:00 -
19:00 Uhr
--------------
19:00 -
20:00 Uhr

Heinz Dürselen

 

Boxenorientiertes Fitnesstraining
(ab 12 Jahre)
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20:00 -
22:00 Uhr
Thomas Fischer
Dienstag      

 

Bewegung und Spiel für
Mädchen

(6 - 10 Jahre)

16:30 -
17:30 Uhr
Richarda Pape

 

Fussball für Kinder
(5 - 9 Jahre)

17:30 -
18:30 Uhr
Marius Parusel &
Marc- Oliver Anders
 

Badminton
(Kinder bis 15 Jahre)
weitere Infos hier

18:30 -
20:00 Uhr

Oxana Böhme
Mariola Böhme

 

Badminton
(Erwachsene)
weitere Infos hier

20:00 -
22:00 Uhr
Volker Berenthien
Mittwoch      
 

Eltern-Kind
Spielturnen
(1,5 bis 3 Jahre)
weitere Infos hier

16:00 -
17:30 Uhr
Nadine
 

Petanque*
weitere Infos hier

16:00 -
18:00 Uhr
Willi Abram
 

Männersport für
Jedermann
weitere Infos hier

20:00 -
22:00 Uhr
Heinz Dürselen
Donnerstag      
 

Schülerturnen
Mädchen & Jungen
(6-10 Jahre)

16:00 -
17:30 Uhr
Richarda Pape
 

Frauenfitness
weitere Infos hier

18:45 -
20:15 Uhr
Beate Brill
 

Badminton
(Erwachsene)
weitere Infos hier

20:15 -
22:00 Uhr
Volker Berenthien
Freitag      
 

Jungensport
(10-15 Jahre)

17:00 -
18:00 Uhr
Oxana Böhme
 

Tischtennis
für Hobbysportler
(bis 16 Jahre)
weitere Infos hier

18:00 -
19:00 Uhr
Wolfgang Jacobsen
 

Badminton
(für Jugendliche 14-21 Jahre)
weitere Infos hier

18:00 -
20:30 Uhr
 Oxana Böhme
 

Tischtennis
für Hobbysportler
(ab 16 Jahre u. Erwachsene)
weitere Infos hier

18:00 -
20:30 Uhr
Wolfgang Jacobsen
Samstag      
 

Wing Tsun
für Kinder
weitere Infos hier

10:00 -
11:00 Uhr

Gerd Baumhoer
 

Wing Tsun
für Erwachsene
weitere Infos hier

 10:00 -
12:00 Uhr
Gerd Baumhoer 
 

Petanque

Sommerzeit
(Schrebergarten*)

Winterzeit
Hallenboul
weitere Infos hier

16:00 -
18:00 Uhr 

Willi Abram 

 *Hallenboule / Winterzeit:
mittwochs & samstags:
Schrebergartenanlage
Eingang: Hans-Böckler-Str. (alte Rollschuhbahn)

 

   

Gewaltprävention  

   

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Wochenplan  

   

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12. Oktober 2024
   

 

 

   Badminton    

 

Badminton für Erwachsene
(Dienstags 20.00 bis 22.00 Uhr)

 

Übungsleiter:

Volker Berenthien

 


 

Badminton für Erwachsene
(Donnerstags 20.15 bis 22.00 Uhr)

 

Übungsleiter:

Volker Berenthien

 

Das Badminton-Training beginnt mit einer Aufwärm - und Stretching
Phase von ca. 15 min.
Durch lockeres Einspielen bereitet man sich auf die Punktespiele vor.
Die SpielerInnen bilden dann selbstständig Pärchen.
Es sind drei Badmintonfelder vorhanden, auf denen maximal 12 Personen
spielen können.
Falls mehr als 12 Personen am Spielbetrieb teilnehmen möchten, werden natürlich nach jedem Punktspiel neue Pärchen gebildet.
Anfänger werden durch die Übungsleiter in die Grundkenntnisse des Badmintonspiels eingeweiht.

BEI UNS STEHT DER SPAßFAKTOR IM VORDERGRUNG!!!

 

 

 



Badminton für Kinder
(Dienstags 18.30-20.00 Kinder bis ca. 14 Jahre)

Übungsleiter/in:
  Mariola Böhme

- Aufwärmtraining der Kinder (z.B. Ballspiele)
- Erlernen der Grundregeln des Badminton-Sports
- In Gruppen erlernen des Spieles inkl. Spielvarianten
- 1-2 x jährlich internes Tunier

 



Badminton für Jugend
(Freitags 18.00-20.00 für Jugendliche 14-21 Jahre)


Übungsleiter/in:
Oxana Böhme

- Aufwärmübungen
- Einzel- und Doppelspiel untereinander

 

 


 

   
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